ŞEHRİN EN İYİ SPOR SALONU VE SPA – SAUNA İMKANI
Sporun Ritmini Inno Club’ta Yakala
Sporun Gücü, Huzurun Dengesi
Inno Club olarak, Antalya Muratpaşa’da spor, sağlık ve rahatlamayı bir araya getiren modern bir yaşam alanı sunuyoruz. Amacımız sadece bir spor salonu olmak değil; üyelerimize sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak, hedeflerine ulaşmaları için profesyonel destek vermek ve spor sonrası sauna ile masaj gibi hizmetlerle yenilenmelerini sağlamaktır.
1
1
1
1
İNNO CLUB’IN MUHTEŞEM ÖZELLİKLERİ
BMI Hesaplayıcısı
Kilonuz, boyunuz ve yaşınıza göre vücudunuzun ideal formda olup olmadığını öğrenin. Inno Club’un pratik BMI hesaplayıcısı ile sağlığınızı takip edin, hedeflerinizi belirleyin ve spora doğru adımlarla başlayın.
Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.
To achieve your goal we recommend Kcal per day.
We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.
Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)
Son bloglar
HERHANGİ BİR ŞEY SORMAKTAN ÇEKİNMEYİN
Spor hedeflerinize ulaşmak, sauna ve masaj hizmetlerimizden faydalanmak ya da Inno Club hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
